その風邪、本当に治ってますか？
〜風邪からの肺炎に注意〜
秋から冬にかけては、風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症に注意が必要な季節です。
「風邪は治ったはずなのに、咳がなかなか止まらない…」
「一度よくなったのに、また熱が出てきた…」
このような場合は、細菌感染を合併している可能性があります。特に高齢者や持病のある方は、肺炎などの重い病気につながることもあるため注意が必要です。
症状が長引いたり、再び悪化したりする場合は、
肺炎などの感染症を起こしている可能性があります。
こんな症状は要注意！
風邪のあと、次のような症状がみられる場合は注意しましょう。
風邪が治ったあとも咳が続く、特に3週間以上続く場合は、ほかの病気が隠れている可能性もあります。
痰の色が濃くなったり、量が増えたりする場合は注意が必要です。なお、痰の色だけで細菌感染とは判断できません。
一度下がった熱が再び上がる、特に38℃以上の発熱がみられる場合は注意しましょう。
呼吸が苦しい、胸が痛むなどの症状がある場合は、速やかな医療機関への相談が必要です。
以前よりも強い疲労感が続く、日常生活がつらいほどだるい場合も注意が必要です。
高齢者では、肺炎になっても高熱や強い咳が目立たない場合があります。「食欲がない」「元気がない」「いつもより反応が鈍い」など、普段との違いにも気を配りましょう。
重症化を防ぐ4つのポイント
インフルエンザ・肺炎球菌・RSウイルスなど、年齢や持病に応じて必要なワクチンを医療機関で相談しましょう。
十分な休養とバランスのよい食事を心がけ、体調を整えましょう。体調が悪いときは無理をせず、しっかり休むことも大切です。
こまめな水分摂取や適切な加湿、深呼吸、体調に合わせた軽い運動などで、痰を出しやすい状態を保ちましょう。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）や喘息など、普段から気道に炎症がある方は、感染症をきっかけに症状が悪化することがあります。医師の指示に従い、吸入治療などを継続しましょう。
こんなときは医療機関へ相談を
風邪の症状が長引く場合や、一度改善したあとに再び悪化した場合は、自己判断せず医療機関に相談しましょう。
・咳や痰が長引いている
・発熱が続く、またはぶり返す
・食事や水分が十分に取れない
・いつもより元気がない
・呼吸が苦しい、胸に痛みがある
まとめ
風邪は身近な病気ですが、症状が長引いたり、再び悪化したりする場合には注意が必要です。
特に高齢者や持病のある方は、日頃から体調の変化を観察し、ワクチン接種や十分な休養、栄養管理、持病の治療継続などを心がけましょう。
早めに医療機関へご相談ください！
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